Mitos sobre:
Sexo del bebé.
La forma de tu vientre o los antojos no determinan el sexo del bebé. Todos los cuerpos son distintos, por lo que cada uno crece y desarrolla una forma de gestación diferente. Así que deja de revisar a detalle la forma de tu panza y siéntete libre de comer lo que quieras.
Teñirse el cabello.
Teñirte el cabello no afecta en nada a tu bebé, aunque es mejor que te decidas por aquellos tintes con menos químicos y sin amoniaco ya que con tanto cambio hormonal es muy probable que tu piel sea muy sensible y pueda reaccionar al tinte.
Hacer ejercicio.
Hacer ejercicio durante el embarazo es posible, siempre y cuando sean esfuerzos moderados y lo haya recomendado tu médico. El ejercicio ayuda a que el flujo sanguíneo sea mejor y tu cuerpo esté preparado para el momento del parto y la recuperación.
Relaciones Sexuales.
A menos que tu médico dé una indicación especial, puedes mantener actividad sexual con tu pareja durante el embarazo. El feto se encuentra del todo protegido y no existe la posibilidad de hacerle daño. Es importante señalar que el sexo no acelera el trabajo de parto.
Los hombres también sienten antojos.
Las hormonas cambian en mujeres y en hombres, ya que para ellos baja el nivel de testosterona y aumenta la prolactina, lo que señala que también sufren de cambios hormonales, mismos que pueden cambiar sus hábitos alimenticios y de humor.
Todas las embarazadas tienen que tomar ácido fólico.
El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos de nacimiento del tubo neural, es por eso que se recomienda que todas las futuras mamás tomen dicho suplemento desde mucho antes de la concepción para reducir el riesgo de que el bebé nazca con algún problema.
El embarazo es uno de los procesos más increíbles que puede experimentar una mujer, y no hay mejor forma de hacerlo que estando 100% saludable e informada. Visita regularmente a tu médico y no pierdas continuidad en tus chequeos mensuales para prevenir cualquier complicación.